Теория бизнеса
Секреты застольной дипломатии

Секреты застольной дипломатии

 

Знакомый дипломат, выйдя в отставку, избавился от мучительной головной боли по утрам и похудел на 20 кг только потому, что перестал посещать светские рауты. Чтобы выдержать 4-5 приемов в неделю, откликаясь на все тосты и не пропуская ни одного кулинарного изыска, нужно обладать поистине железным здоровьем!

Ну а в новогоднюю ночь, когда праздничный стол просто-таки ломится от всевозможных яств и деликатесов, разнообразных горячительных напитков и всяких вкусностей, тем более невозможно удержаться от соблазна все попробовать и отхлебнуть. А посему наутро голова просто раскалывается, в желудке тошнотворная тяжесть, а в зеркало лучше и вовсе не смотреть. Как же быть, что делать, чтобы не испортить себе праздник?

Для начала обратимся к опыту наших прабабушек. В ХIХ веке на званых обедах и балах барышням и дамам светским этикетом предписывалось танцевать до упаду. А вот в отношении еды правила были жесткими: особе женского пола полагалось томно ковырять вилкой в тарелке, оставляя порцию практически нетронутой. Глоток шампанского или легкого вина - самое большее, что бедняжка могла позволить себе на этом празднике жизни.

В наше время никаких специальных правил и ограничений для представительниц прекрасного пола относительно поведения на разнообразных тусовках, раутах или вечеринках не существует. Однако, если вы клюете угощение, как птичка зернышки, и сообщаете при каждом тосте, что не пьете ничего крепче молочного коктейля, у окружающих может закрасться смутное подозрение, что у вас несварение желудка, либо вы - член общества анонимных алкоголиков.

Но и безропотно поглощать все, что вам положат и нальют, тоже нельзя - результат может оказаться плачевным.

Проблема номер один - вероятность набора лишнего веса. Когда Михаил Задорнов спрашивает публику: «Как похудеть, наедаясь на ночь?» - зал неизменно оглашается гомерическим хохотом. Увы, это смех сквозь слезы. Как правило, все съеденное вечером и ночью организм перерабатывает в жир, откладывая излишки на талии и бедрах. Из этого не слишком приятного физиологического положения дамы выходят по-разному.

Одни буквально сидят на хлебе и воде весь день, чтобы заработать право на высококалорийный ужин. Это не совсем верная тактика. Период от восьми часов вечера до утра - законное время отдыха пищеварительной системы. Вы должны заранее настроить ее на предстоящий ночью «праздник желудка». В течение дня ешьте понемногу, но часто - каждые 1,5-2 часа. Отдайте предпочтение овощным салатам, фруктовым десертам, мюсли, обезжиренному йогурту. В обед можете отказаться от второго и сладкого, но обязательно съешьте первое. Благодаря этому вы получите минимум калорий в максимальном объеме, вызывающем чувство сытости. Именно так поддерживает форму Галина Вишневская. Когда молния на концертном платье перестает застегиваться, известная своей твердой волей певица переходит исключительно на супы, съедая по тарелке на завтрак, обед и ужин.

Другие леди на следующий день после вечеринки отправляются в фитнес-клуб. Это, конечно, замечательно, но есть одно «но». Вчерашний ужин будет преобразован в жировую ткань лишь на третий день после того, как вы его съели: именно тогда упражнения на тренажерах приносят наибольшую пользу.

В принципе, чтобы сохранить хорошую форму после обильных застолий, никаких сверхъестественных усилий не требуется, достаточно соблюдать некоторые гастрономические правила.

Психологи утверждают: на банкетах и званых обедах мы съедаем и выпиваем намного больше обычного вовсе не потому, что этого требуют приличия или хлебосольные хозяева. Оказывается, за оживленной беседой блюда и напитки проскакивают внутрь незаметно, и в результате человек неожиданно для самого себя поглощает тройную порцию пищи и алкоголя. Многое мы отправляем в желудок чисто автоматически, беря пример с предающегося чревоугодию соседа.

Еще один важный секрет, благодаря которому вам удастся чудесным образом встать из-за стола с таким же плоским животом, с каким сели за него. Сначала утолите голод, в уж потом включайтесь в беседу. Дело в том, что, разговаривая во время еды, вместе с пищей вы заглатываете в 10 раз больше воздуха, чем при еде молча. Из-за этого кишечник раздувается и увеличивается на 70 процентов от первоначального объема, а живот становится похожим на воздушный шарик. Если вас о чем-то спросили в тот момент, когда вы отправили в рот очередной кусок, примите глубокомысленный вид, тщательно пережуйте пищу, а уж затем отвечайте собеседнику.

Следующий секрет - активные движения под музыку. Они не только сжигают лишние калории, но и улучшают кровоснабжение печени, которая выполняет функции главной очистительной системы человеческого тела. Если танцуете в промежутках между тостами, алкоголь быстрее утилизируется и мягче действует на организм.

Ученые вычислили безопасную дозу спиртного, которую здоровые люди могут принимать в течение дня без риска пополнить армию алкоголиков. Вы смело можете позволить себе 250 г пива, 1-2 бокала сухого вина либо 100 г крепких напитков при условии, что пьете не на пустой желудок и очень медленно - со скоростью примерно 30 мл в час. При этом организм успевает нейтрализовать неблагоприятное воздействие алкоголя. Чтобы растянуть удовольствие, разбавьте мартини соком и потягивайте его через соломинку или сделайте не слишком крепкий коктейль.

Человек, хотя бы немного разбирающийся в спиртных напитках, никогда не станет смешивать шампанское с водкой. Но мало кто знает, что алкоголь и курение столь же несовместимы. Последние исследования американских ученых свидетельствуют: тандем «алкоголь - табак» разрушает белковые молекулы, участвующие в работе иммунной системы, генетического аппарата клеток и в образовании гормонов.

Такая диверсионная работа не прибавляет здоровья. После нескольких сигарет, выкуренных под коньячок, уровень глюкозы в крови повышается на 25 процентов, как у больных сахарным диабетом! Медики советуют воздержаться от курения в течение часа после каждой опрокинутой рюмки, а еще лучше вообще расстаться с сигаретой, по крайней мере на текущий вечер. Если наутро проснулись с тяжелой головой, примите контрастный душ, таблетку аспирина, рассосите во рту чайную ложку меда, выпейте стакан сока (лимонного, грейпфрутового, апельсинового, томатного) и 1-2 чашечки крепкого кофе. После этого вы снова готовы для светской жизни...


Ирина КОВАЛЕВА

Источник информации: Частная Жизнь


просмотров: 904
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Коренастый смешанные блеск горшок-для ногтей лица глаз тела тату фестиваль танцы клубная косметика

120,98 руб.
End Date: 03.07 16:13
Buy It Now for only: US 120,98 руб.
Buy it now |
Creative 3 шт. невидимые чернила шпион ручка со встроенным УФ свет магия маркер секрет

88,23 руб.
End Date: 11.07 07:44
Buy It Now for only: US 88,23 руб.
Buy it now |
Секретный ключ алоэ успокаивает влажный тонер 248 мл + бесплатные образцы

573,16 руб.
End Date: 25.06 09:42
Buy It Now for only: US 573,16 руб.
Buy it now |
Mia Secret жидкий Мономер 1 унций (примерно 28.35 г.)/2 унций (примерно 56.70 г.)/4 унций (примерно 113.40 г.)/8 унций (примерно 226.79 г.)/16 унций (примерно 453.58 г.)/32 унций (примерно 907.17 г.) - выберите ваш размер

869,40 руб.
End Date: 17.06 06:03
Buy It Now for only: US 869,40 руб.
Buy it now |
Mia Secret прозрачная акриловая пудра 0.25 унций (примерно 7.09 г.)/0.5 унций (примерно 14.17 г.)/1 унций (примерно 28.35 г.)/2 унций (примерно 56.70 г.)/4 унций (примерно 113.40 г.)/8 унций (примерно 226.79 г.)

578,95 руб.
End Date: 17.06 06:19
Buy It Now for only: US 578,95 руб.
Buy it now |
Эпоксидная смола металлический жемчужных пигментах порошки разных цветов для полов столешницы

185,94 руб.
End Date: 28.06 00:58
Buy It Now for only: US 185,94 руб.
Buy it now |
Секретный ключ [] алоэ успокаивает влажные тонер - 248 мл/бесплатный подарок

673,62 руб.
End Date: 25.06 17:19
Buy It Now for only: US 673,62 руб.
Buy it now |
[секретный ключ официальных] Белоснежка крем/Точечный гель/молочный пакет/лосьон/Отбеливание

637,56 руб.
End Date: 25.06 11:25
Buy It Now for only: US 637,56 руб.
Buy it now |
Search Results from AllSoft: новости

Сан-Франциско ждет! Вы — Маркус, блестящий хакер, объединяетесь с DedSec, чтобы противостоять ctOS 2.0, системе глобального контроля. Сокрушите ее, это будет взлом века!
Первым покупателям — скидка 250 рублей! Успей купить первым! 


подробнее»
181528

PrintStore Pro — программа для учета расходных материалов и оборудования. Просчитывает запас каждого картриджа в каждом принтере и помогает сформировать заказ на следующий период. Поддерживает учет перезаправок. Учитывает при всех операциях совместимость принтеров и картриджей. Хранит историю всех действий с картриджами и принтерами, позволяет создавать множество отчетов.


подробнее»
123795

Fax Voip T38 Fax & Voice — факс и автоответчик для вашей SIP/H.323/ISDN сети. Виртуальные голосовые факс модемы. Поддержка T.38, Fax поверх G.711 и CAPI факс. Одновременные SIP регистрации, маршрутизация вызовов, цветные факсы. Совместимость со стандартными факс программами. Fax Voip принтер, Консоль Fax Voip для управления факсами. Сохранение входящих факсов в TIFF/PDF/SFF файлы. Маршрутизация входящих факсов: E-mail, Сохранить в папке, Печать. Факс по запросу. Отправка факса через e-mail (Почта-на-факс) и получение факсов на e-mail (Факс-на-почту).


подробнее»
139103

Fax Voip T38 Fax & Voice — факс и автоответчик для вашей SIP/H.323/ISDN сети. Виртуальные голосовые факс модемы. Поддержка T.38, Fax поверх G.711 и CAPI факс. Одновременные SIP регистрации, маршрутизация вызовов, цветные факсы. Совместимость со стандартными факс программами. Fax Voip принтер, Консоль Fax Voip для управления факсами. Сохранение входящих факсов в TIFF/PDF/SFF файлы. Маршрутизация входящих факсов: E-mail, Сохранить в папке, Печать. Факс по запросу. Отправка факса через e-mail (Почта-на-факс) и получение факсов на e-mail (Факс-на-почту).


подробнее»
141754

Retouch Pilot — программа для удаления изъянов с фотографий, таких как царапины, мелкие пятна и другие мелкие дефекты, существующие на фото или полученные при сканировании. Вы можете удалять целые объекты, попавшие случайно в кадр, а также инструментом пластика изменять форму и пропорции. Программа позволяет ретушировать изъяны кожи - пятнышки, морщинки и др..


подробнее»
26516

R-Studio — эффективное программное обеспечение, позволяющее восстанавливать данные с жестких дисков, CD, DVD, дискет, USB дисков, ZIP дисков и устройств флеш-памяти.


подробнее»
88115

Сборка электронных каталогов автозапчастей включает в себя грузовые автомобили Европы и Китая. В сборку включена программа Tecdoc, позволяющая подобрать не оригинальные запчасти.


подробнее»
183206

Sound Pilot озвучивает клавиатуру. Каждое прикосновение к клавиатуре рождает звук, который разнообразит процесс набора текста, развлекает и снижает утомляемость.


подробнее»
78205
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Новости компании «Nike», новинки. Купить в официальном магазине «Nike»
Search Results from «Озон» бизнес книги
2008 Copyright © JobYou.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Яндекс.Метрика