Теория бизнеса
Секреты застольной дипломатии

Секреты застольной дипломатии

 

Знакомый дипломат, выйдя в отставку, избавился от мучительной головной боли по утрам и похудел на 20 кг только потому, что перестал посещать светские рауты. Чтобы выдержать 4-5 приемов в неделю, откликаясь на все тосты и не пропуская ни одного кулинарного изыска, нужно обладать поистине железным здоровьем!

Ну а в новогоднюю ночь, когда праздничный стол просто-таки ломится от всевозможных яств и деликатесов, разнообразных горячительных напитков и всяких вкусностей, тем более невозможно удержаться от соблазна все попробовать и отхлебнуть. А посему наутро голова просто раскалывается, в желудке тошнотворная тяжесть, а в зеркало лучше и вовсе не смотреть. Как же быть, что делать, чтобы не испортить себе праздник?

Для начала обратимся к опыту наших прабабушек. В ХIХ веке на званых обедах и балах барышням и дамам светским этикетом предписывалось танцевать до упаду. А вот в отношении еды правила были жесткими: особе женского пола полагалось томно ковырять вилкой в тарелке, оставляя порцию практически нетронутой. Глоток шампанского или легкого вина - самое большее, что бедняжка могла позволить себе на этом празднике жизни.

В наше время никаких специальных правил и ограничений для представительниц прекрасного пола относительно поведения на разнообразных тусовках, раутах или вечеринках не существует. Однако, если вы клюете угощение, как птичка зернышки, и сообщаете при каждом тосте, что не пьете ничего крепче молочного коктейля, у окружающих может закрасться смутное подозрение, что у вас несварение желудка, либо вы - член общества анонимных алкоголиков.

Но и безропотно поглощать все, что вам положат и нальют, тоже нельзя - результат может оказаться плачевным.

Проблема номер один - вероятность набора лишнего веса. Когда Михаил Задорнов спрашивает публику: «Как похудеть, наедаясь на ночь?» - зал неизменно оглашается гомерическим хохотом. Увы, это смех сквозь слезы. Как правило, все съеденное вечером и ночью организм перерабатывает в жир, откладывая излишки на талии и бедрах. Из этого не слишком приятного физиологического положения дамы выходят по-разному.

Одни буквально сидят на хлебе и воде весь день, чтобы заработать право на высококалорийный ужин. Это не совсем верная тактика. Период от восьми часов вечера до утра - законное время отдыха пищеварительной системы. Вы должны заранее настроить ее на предстоящий ночью «праздник желудка». В течение дня ешьте понемногу, но часто - каждые 1,5-2 часа. Отдайте предпочтение овощным салатам, фруктовым десертам, мюсли, обезжиренному йогурту. В обед можете отказаться от второго и сладкого, но обязательно съешьте первое. Благодаря этому вы получите минимум калорий в максимальном объеме, вызывающем чувство сытости. Именно так поддерживает форму Галина Вишневская. Когда молния на концертном платье перестает застегиваться, известная своей твердой волей певица переходит исключительно на супы, съедая по тарелке на завтрак, обед и ужин.

Другие леди на следующий день после вечеринки отправляются в фитнес-клуб. Это, конечно, замечательно, но есть одно «но». Вчерашний ужин будет преобразован в жировую ткань лишь на третий день после того, как вы его съели: именно тогда упражнения на тренажерах приносят наибольшую пользу.

В принципе, чтобы сохранить хорошую форму после обильных застолий, никаких сверхъестественных усилий не требуется, достаточно соблюдать некоторые гастрономические правила.

Психологи утверждают: на банкетах и званых обедах мы съедаем и выпиваем намного больше обычного вовсе не потому, что этого требуют приличия или хлебосольные хозяева. Оказывается, за оживленной беседой блюда и напитки проскакивают внутрь незаметно, и в результате человек неожиданно для самого себя поглощает тройную порцию пищи и алкоголя. Многое мы отправляем в желудок чисто автоматически, беря пример с предающегося чревоугодию соседа.

Еще один важный секрет, благодаря которому вам удастся чудесным образом встать из-за стола с таким же плоским животом, с каким сели за него. Сначала утолите голод, в уж потом включайтесь в беседу. Дело в том, что, разговаривая во время еды, вместе с пищей вы заглатываете в 10 раз больше воздуха, чем при еде молча. Из-за этого кишечник раздувается и увеличивается на 70 процентов от первоначального объема, а живот становится похожим на воздушный шарик. Если вас о чем-то спросили в тот момент, когда вы отправили в рот очередной кусок, примите глубокомысленный вид, тщательно пережуйте пищу, а уж затем отвечайте собеседнику.

Следующий секрет - активные движения под музыку. Они не только сжигают лишние калории, но и улучшают кровоснабжение печени, которая выполняет функции главной очистительной системы человеческого тела. Если танцуете в промежутках между тостами, алкоголь быстрее утилизируется и мягче действует на организм.

Ученые вычислили безопасную дозу спиртного, которую здоровые люди могут принимать в течение дня без риска пополнить армию алкоголиков. Вы смело можете позволить себе 250 г пива, 1-2 бокала сухого вина либо 100 г крепких напитков при условии, что пьете не на пустой желудок и очень медленно - со скоростью примерно 30 мл в час. При этом организм успевает нейтрализовать неблагоприятное воздействие алкоголя. Чтобы растянуть удовольствие, разбавьте мартини соком и потягивайте его через соломинку или сделайте не слишком крепкий коктейль.

Человек, хотя бы немного разбирающийся в спиртных напитках, никогда не станет смешивать шампанское с водкой. Но мало кто знает, что алкоголь и курение столь же несовместимы. Последние исследования американских ученых свидетельствуют: тандем «алкоголь - табак» разрушает белковые молекулы, участвующие в работе иммунной системы, генетического аппарата клеток и в образовании гормонов.

Такая диверсионная работа не прибавляет здоровья. После нескольких сигарет, выкуренных под коньячок, уровень глюкозы в крови повышается на 25 процентов, как у больных сахарным диабетом! Медики советуют воздержаться от курения в течение часа после каждой опрокинутой рюмки, а еще лучше вообще расстаться с сигаретой, по крайней мере на текущий вечер. Если наутро проснулись с тяжелой головой, примите контрастный душ, таблетку аспирина, рассосите во рту чайную ложку меда, выпейте стакан сока (лимонного, грейпфрутового, апельсинового, томатного) и 1-2 чашечки крепкого кофе. После этого вы снова готовы для светской жизни...


Ирина КОВАЛЕВА

Источник информации: Частная Жизнь


просмотров: 839
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Creative 3 шт. невидимые чернила шпион ручка со встроенным УФ свет магия маркер секрет

78,39 руб.
End Date: 13.12 07:44
Buy It Now for only: US 78,39 руб.
Buy it now |
Новые секретные помеченные карты для покера видеть сквозь игральных карт магия игрушки фокусы

214,59 руб.
End Date: 22.12 09:31
Buy It Now for only: US 214,59 руб.
Buy it now |
Рождество нижнее белье женское сексуальное белье красный кокетливое платье пижамы костюм новый

331,52 руб.
End Date: 06.01 09:51
Buy It Now for only: US 331,52 руб.
Buy it now |
3Pcs смешные невидимые чернила шпион ручка встроенный ультрафиолетовый свет маркер секретное сообщение гаджет

73,79 руб.
End Date: 13.12 06:19
Buy It Now for only: US 73,79 руб.
Buy it now |
Невидимые чернила ручка emdmak магии ручка со встроенным ультрафиолетовым светом возможность написания тайных кусп

65,77 руб.
End Date: 22.12 10:38
Buy It Now for only: US 65,77 руб.
Buy it now |
Частный секрет под кровать сдержанность система комплект для взрослых бандаж ремень секс любовь игра

320,12 руб.
End Date: 06.01 06:42
Buy It Now for only: US 320,12 руб.
Buy it now |
3 размера в 1 секрет нос подъема формирование зажим нос reshaper набор инструментов наборы Великобритании.

111,50 руб.
End Date: 06.01 14:49
Buy It Now for only: US 111,50 руб.
Buy it now |
Дорожный секрет талии ремень защитить деньги скрытый безопасности сейф сумка бумажник карман

125,56 руб.
End Date: 09.01 08:56
Buy It Now for only: US 125,56 руб.
Buy it now |
Search Results from AllSoft: новости

Сан-Франциско ждет! Вы — Маркус, блестящий хакер, объединяетесь с DedSec, чтобы противостоять ctOS 2.0, системе глобального контроля. Сокрушите ее, это будет взлом века!
Первым покупателям — скидка 250 рублей! Успей купить первым! 


подробнее»
181528

PrintStore Pro — программа для учета расходных материалов и оборудования. Просчитывает запас каждого картриджа в каждом принтере и помогает сформировать заказ на следующий период. Поддерживает учет перезаправок. Учитывает при всех операциях совместимость принтеров и картриджей. Хранит историю всех действий с картриджами и принтерами, позволяет создавать множество отчетов.


подробнее»
123795

Fax Voip T38 Fax & Voice — факс и автоответчик для вашей SIP/H.323/ISDN сети. Виртуальные голосовые факс модемы. Поддержка T.38, Fax поверх G.711 и CAPI факс. Одновременные SIP регистрации, маршрутизация вызовов, цветные факсы. Совместимость со стандартными факс программами. Fax Voip принтер, Консоль Fax Voip для управления факсами. Сохранение входящих факсов в TIFF/PDF/SFF файлы. Маршрутизация входящих факсов: E-mail, Сохранить в папке, Печать. Факс по запросу. Отправка факса через e-mail (Почта-на-факс) и получение факсов на e-mail (Факс-на-почту).


подробнее»
139103

Fax Voip T38 Fax & Voice — факс и автоответчик для вашей SIP/H.323/ISDN сети. Виртуальные голосовые факс модемы. Поддержка T.38, Fax поверх G.711 и CAPI факс. Одновременные SIP регистрации, маршрутизация вызовов, цветные факсы. Совместимость со стандартными факс программами. Fax Voip принтер, Консоль Fax Voip для управления факсами. Сохранение входящих факсов в TIFF/PDF/SFF файлы. Маршрутизация входящих факсов: E-mail, Сохранить в папке, Печать. Факс по запросу. Отправка факса через e-mail (Почта-на-факс) и получение факсов на e-mail (Факс-на-почту).


подробнее»
141754

Retouch Pilot — программа для удаления изъянов с фотографий, таких как царапины, мелкие пятна и другие мелкие дефекты, существующие на фото или полученные при сканировании. Вы можете удалять целые объекты, попавшие случайно в кадр, а также инструментом пластика изменять форму и пропорции. Программа позволяет ретушировать изъяны кожи - пятнышки, морщинки и др..


подробнее»
26516

R-Studio — эффективное программное обеспечение, позволяющее восстанавливать данные с жестких дисков, CD, DVD, дискет, USB дисков, ZIP дисков и устройств флеш-памяти.


подробнее»
88115

Сборка электронных каталогов автозапчастей включает в себя грузовые автомобили Европы и Китая. В сборку включена программа Tecdoc, позволяющая подобрать не оригинальные запчасти.


подробнее»
183206

Sound Pilot озвучивает клавиатуру. Каждое прикосновение к клавиатуре рождает звук, который разнообразит процесс набора текста, развлекает и снижает утомляемость.


подробнее»
78205
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from «Озон» бизнес книги
 
А. Н. Толмачев Реклама в Интернете. Курс молодого бойца
Реклама в Интернете. Курс молодого бойца
В книге в очень концентрированном виде содержится информация обо всех видах рекламы в Интернете: на веб-сайтах, в социальных сетях, с помощью электронных рассылок, партнерских программ, рекламных кампаний в Яндексе и Google и т. д. Описываются особенности каждого вида интернет-рекламы, даются рекомендации и пошаговые инструкции для начала практической работы. Для тех, кто хочет изучить вопрос глубже, приводится описание технических механизмов интернет-рекламы.

Книга предназначена для рекламодателей (малый и средний бизнес), маркетологов и веб-мастеров, практически занимающихся интернет-рекламой, а также для студентов, изучающих данную тему....

Цена:
319 руб

Ватутин Сергей Первый миллион долларов самый тяжелый
Первый миллион долларов самый тяжелый

Вы до сих пор сомневаетесь, что сможете начать свое дело и достичь успеха?

Прочитали много книг, но все еще ничего не сделали?

Терзаетесь вопросом: "Где найти клиентов?"

Из этой книги вы узнаете, как начать свой бизнес с минимальными вложениями (а то и без них), а также о создании финансового благополучия. К тому же создадите мощный поток клиентов, разовьете позитивное мышление и получите инструменты инвестирования. Почему еще необходимо прочитать эту книгу?
Автор признается: "Если бы я начинал сейчас, имея свои нынешние опыт и знания, я взлетел бы гораздо выше и быстрее. Искренне надеюсь, что с помощью этой книги у вас это получится гораздо легче".

...

Цена:
349 руб

Дэниел Ергин Добыча. Всемирная история борьбы за нефть, деньги и власть (эксклюзивное подарочное издание) The Prize: The Epic Quest for Oil, Money & Power
Добыча. Всемирная история борьбы за нефть, деньги и власть (эксклюзивное подарочное издание)
Цитата
Захватывающее повествование, фундаментальное раскрытие темы! Эта книга для тех, кто стремится понять всю важность роли нефти в современной истории.
The New York Times


О чем книга
"Добыча" описывает борьбу за богатство и власть, которая в течение десятилетий сопутствовала нефтедобыче и которая будет вечным топливом глобального противостояния, потрясающим мировую экономику и меняющим судьбы отдельных людей и целых государств.

Почему книга достойна прочтения
  • Автор - лауреат Пулитцеровской премии.
  • Это самое фундаментальное исследование нефтяной отрасли в мире.
  • Все другие книги о нефти так или иначе опираются на "Добычу".
  • Книга дополнена новым предисловием автора и специально написанной для российского издания заключительной главой, где рассмотрены важнейшие для нефтяной индустрии события за последние десять лет, прошедших с момента первого издания, в частности волна арабских революций 2011 года.
  • Это увлекательное чтение: вся история последних 150 лет человечества показана через призму борьбы на нефть.

  • Для кого эта книга
    Для руководителей и специалистов нефтяных компаний, экономистов и политиков. А также для всех, кому интересны история нефтяной индустрии и роль нефти в экономике.

    Кто автор
    Дэниел Ергин - признанный авторитет в области энергетики, международной политики и экономики. Лауреат Пулитцеровской премии, эксперт по глобальной энергетике телеканала CNBC, член консультативного совета Энергетической инициативы в Массачусетском технологическом институте и Сингапурского международного консультативного комитета по энергетике, партнер по вопросам энергетики Всемирного экономического форума в Давосе. Имеет степень бакалавра гуманитарных наук Йельского университета и докторскую степень Кембриджского университета. Учредитель и председатель совета директоров IHS Cambridge Energy Research Associates (IHS CERA), одной из ведущих консалтинговых и исследовательских фирм в этой области.
    Дэниел Ергин удостоен премии США за "достижения в области энергетики и укрепление международного взаимопонимания", а также медали президента Италии за "понимание динамики рынка в сочетании с широким видением движущих сил геополитики в процессе поиска путей развития мирового сообщества".

    Ключевые понятия
    Нефть, экономика, политика, власть, технологии, ОПЕК.

    Особенности оформления книги
    Изысканная работа художника, кожаный переплет, золотой обрез, закладка-ленточка (ляссе), 36 страниц с фотографиями по истории нефтяной отрасли, включая уникальные снимки из Музея Лукойла....

    Цена:
    41290 руб

     Время. Дела. Люди. 2005-2014. Лучшие из ТОП-1000 российских менеджеров
    Время. Дела. Люди. 2005-2014. Лучшие из ТОП-1000 российских менеджеров
    О чем книга
    Ассоциация менеджеров совместно с проектом "Сноб" представляет свой проект, где сделана попытка обрисовать портрет нашей страны в период 2005-2014 гг. через образы людей, чьими усилиями российская экономика прошла через невиданный в истории период динамичного подъема.
    В течение последних лет Ассоциация менеджеров и издательский дом "Коммерсантъ" ежегодно составляли и публиковали рейтинг лучших менеджеров России "ТОП-1000". Лучшим из этого рейтинга Ассоциация менеджеров присуждала премию в различных номинациях. В рамках нашего проекта известные журналисты - в числе которых Николай Усков, Марианна Максимовская, Ксения Соколова, Лика Кремер, Лев Пархоменко и другие - встретились с некоторыми из тех, кто стал лауреатами премии с 2005 по 2014 г., и побеседовали с ними о том, каким им запомнилось это время, чему их научило и какими секретами они хотели бы поделиться с новыми поколениями российских управленцев.

    Эта книга адресована широкому кругу читателей, в том числе тем, кто закладывал основы экономического ландшафта страны в начале 2000-х и кому предстоит продолжать свою работу в новых экономических условиях. Но особенно полезна она будет тем, кто только начинает свою карьеру в управлении и бизнесе. Разумеется, чужой профессиональный багаж не заменит им опыта собственных ошибок, но прислушаться к советам корифеев никогда не помешает.

    Герои книги:
    Сергей Кирюшин
    "Каждый бизнес имеет то IT, которого заслуживает"
    Виктория Петрова
    "Я не могу пройти мимо, если вижу, что что-то может быть сделано лучше"
    Михаил Задорнов
    "Каждый кризис имеет свои особенности"
    Сергей Михайлов
    "Ничего нельзя сделать без людей и денег"
    Николай Цехомский
    "Успехи надо быстро выгонять из своего организма"
    Андрей Шаронов
    "Мне хочется чего-то более масштабного, чем просто зарабатывать деньги"
    Юрий Кобаладзе
    "Где бы я ни работал, мне было интересно"
    Давид Ян
    "Насколько деньги могут изменить мир?"
    Владимир Сенин
    "Не упускать из виду цель, к которой движешься"
    Михаил Шамолин
    "Самая большая проблема - это неспособность принимать решения"
    Михаил Хабаров
    "Мне нужно, чтобы ежедневно происходило движение"
    Марина Жунич
    "Мне нравятся люди, которые не ставят себе заслонов"
    Михаил Фридман
    "Я наслаждаюсь тем, чем я занимаюсь"

    Ключевые понятия
    Российская экономика, бизнес, история, менеджмент, Россия.

    ...

    Цена:
    1159 руб

    Мария Савченко Открываем косметический кабинет
    Открываем косметический кабинет
    Данная книга - руководство, которое поможет начать собственное дело в области профессиональной эстетики, открыть косметический кабинет. Приводится информация о разработке бизнес-плана, делопроизводстве молодого предприятия, оснащении кабинета, выборе услуг, поставках расходных материалов, рекламе и многом другом. В приложениях приведены образцы документов, необходимых для оформления отношений с сотрудниками, арендодателями и клиентами. Книга основана на личном опыте открытия и ведения косметического кабинета, а также многолетнего консультирования по вопросам косметологии....

    Цена:
    170 руб

    Тимофеева Софья Анатольевна Детский клуб. Совершенствуем систему управления
    Детский клуб. Совершенствуем систему управления

    Успех и неуспех развития бизнеса, как и его жизнеспособность, зависят не столько от вложенных денег и удачного местоположения, сколько от системы управления и работы главы компании. Недаром существует много поговорок, которые подчеркивают влияние руководителя на весь процесс: «Рыба гниет с головы», «Куда голова – туда и ноги», «Без дом – сирота». Именно «голова» детского клуба задает тон всему делу.

    В издании даны подробные инструкции по управлению детским клубом, формированию команды профессионалов и обучению сотрудников, планированию ежедневной работы организации документооборота, а также по безопасности бизнеса.

    В качестве приложений предлагаются примеры ученического договора и должностной инструкции администратора, а также пример конспекта занятия по курсу «Школа этикета».

    Практические советы адресованы собственникам и руководителям детских клубов, тем, кто только создает свой бизнес-проект детского клуба.

    ...

    Цена:
    338 руб

    Кийосаки Роберт Тору Богатый папа, бедный папа
    Богатый папа, бедный папа

    Автор убежден, что в школе дети не получают нужных знаний о деньгах и потом всю жизнь работают ради денег, вместо того чтобы заставить деньги работать на себя.

    Для широкого круга читателей.

    ...

    Цена:
    319 руб

    Батырев Максим (Комбат) 45 татуировок продавана. Правила для тех, кто продает и управляет продажами
    45 татуировок продавана. Правила для тех, кто продает и управляет продажами

    Если вы работаете в продажах, можно вас поздравить. Продажи делают людей сильными переговорщиками, психологами, управленцами, ораторами. Хорошим продавцам по плечу практически любые бизнес-задачи.

    Автор этой книги, известный бизнес-спикер Максим Батырев, в свое время прошел в крупной консалтинговой компании путь от менеджера по продажам до члена правления.

    Каждый случай в его практике – это урок на будущее, своего рода татуировка на сердце. Этих татуировок здесь всего сорок пять, но в действительности их намного больше.

    Если ваша работа связана с продажами, вам нужна эта книга.

    ...

    Цена:
    399 руб

    Пономарев Игорь Практикум-2. Гипермышление. Продвинутые приемы
    Практикум-2. Гипермышление. Продвинутые приемы

    Приемы и упражнения, приведенные в этой книге, помогут вам в ускорении процесса обучения, выполнении умственной работы, формализации своих знаний и освоении нового опыта. Изучение продвинутых приемов позволит вам закрепить знания, полученные из книги «Гипермышление», что будет способствовать росту результатов в вашей деятельности и станет основой для дальнейшего совершенствования мастерства.

    ...

    Цена:
    250 руб

    Szucs Igor PR & Media Trends 2018
    PR & Media Trends 2018

    What are the biggest trends in PR and Media we could expect in 2018? While it’s no easy task to make predictions, even if 2018 is almost here, there are some forecasts based on what happened this year and the trends that caught the highest speed in the past months. So, what is the communication industry preparing for us in the coming year? Let us see what the experts say about it.

    ...

    Цена:
    480 руб

    2008 Copyright © JobYou.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
    Rambler's Top100 Яндекс цитирования Яндекс.Метрика